Träning påskveckan och efter påsk

Under påskveckan är många av de äldre i gruppen iväg på träningsläger, så det är enbart två inbokade pass:

Mån 16.30-18 Kast Lorentzon Sportcenter

Ons 17.30-18.30 Cirkelträning Lorentzon Sportcenter

Efter påskhelgen börjar utesäsongen även om det även i år blir mycket i hallen. Planen är att vi tränar på samma sätt som förra säsongen:

Varannan måndag Sprint och kast LSC 16.30-18 (Thomas, Martin)
Varannan måndag Kast LSC 16.30-18 resp med Löpargruppen kl 18-19.20 (Martin resp Thomas)
Varannan tisdag Hopp LSC 18.30-20 resp Långsprint/medeldistans pansarvallen 18.30-20 (Andreas resp Thomas)

Varannan tisdag Sprintuthållighet och hopp LSC 18.30-20 (Thomas och Andreas)
Onsdag Cirkelträning 17.15-18.30 (Thomas)
Torsdag Löpning/hopp/kast Skara 18-19.30 (buss 17.20 från LSC, tillbaka kl 20) (Thomas, Andreas, Martin)

Ha koll på appen, den är alltid uppdaterad. OBS! Särskilt viktigt med anmälan till träningarna i appen. För Skara-träningarna gäller anmälan senast dagen innan, då vi åker buss till träningarna.

Glad påsk!

Thomas, Martin och Andreas