Friidrottsförälder
Dela nyhet
Träningen från vecka 40 fram till jul
26 sep, 16:08 0 kommentarer
Nu har det blivit klart hur träningen kommer att se ut fram till jul och vi är glada att kunna erbjuda fler gemensamma pass för hoppare och kastare.
Vecka 40 blir lite av övergångsvecka:
Mån 16.30 - 18 Sprint och kast i hallen
Tis 17.30-19 Sprintuthållighet Pansarvallen (OBS tiden!)
Tis 18.30-20 Hopp i hallen
Ons 17.15-18.30 Cirkelträning i hallen
Tor 18.30-20 Löpning, hopp, kast i hallen (OBS tiden!)
Vecka 41 - 43
Mån 16.30-18 Sprint och kast i hallen
Tis 19-20.30 Löpning, hopp, kast i hallen
Ons 17.15-18.30 Cirkelträning i hallen
Tor 18.00-19.30 Löpning, hopp i hallen
Vecka 44 - jul
Mån 16.30-18 Sprint i hallen
Tis 19-20.30 Löpning, hopp, kast i hallen
Ons 17.15-18.30 Cirkelträning i hallen
Tor 18-19.30 Löpning, hopp, kast i hallen
Som vanligt går det alltid bra att köra eget när vi har träningstid, så länge man kör självständigt.
Appen är alltid uppdaterad, så håll koll på den och anmäl er till träningarna så har vi lättare att planera.
Välkomna!
Tjäna pengar till laget
Kommentarer