Träningen i oktober och framåt

Igår, 20:31 0 kommentarer

Officiellt börjar inomhussäsongen från kommande vecka, men vi tänkte att vi behåller (minst) ett pass utomhus i veckan även under oktober nu när vi äntligen har vår utomhusarena.

Träningstiderna blir enligt följande:

Mån 16.45 - 17.15 Sprint och kast (LSC)

Tis 19-20.30 Löpning och hopp (LSC) - eventuellt kommer vi lägga några av dessa löppass ute om vädret tillåter. Vi skickar i så fall meddelande via appen samt att appen uppdateras, så håll koll på appen. De gångerna blir det också tidigare träning, men hör ni ingenting är det LSC och dessa tider som gäller.

Ons 17.15 - 18.30 Cirkelträning (LSC)

Tor 16.40 - 18.10 Kast 17.00-18.30 Löpning (Lillegården för båda) Belysningen täcker enbart löparbanorna, vilket gör att kast behöver börja lite tidigare. Men kanske kommer det fungera att vi kör parallellt. Vi provar och ser, men vi börjar med dessa saxade pass. Vi fortsätter utomhus hela oktober, så får vi se hur kallt och mörkt det har blivit i november. När vi flyttar in är vår tid 18-19.30.

Välkomna!

Thomas, Martin och Andreas