Långlöparforum

Skriv ett nytt inlägg i gästboken

12 augusti 2011 22:17 av Andreas Börjesson: Träning?

Är ledig måndagar framöver (dock B-lagsmatch med Tidan denna måndagen...) och sugen på att komma igång med lite intervaller. Är det några som är uppe måndagar och kör?
12 juni 2011 21:31 av Karin: Träning måndag

Imorgon den 13 juni tränar vi från berget kl 18.
9 juni 2011 15:05 av Karin: Träning

Idag tränar vi på berget kl 18.00. Det blir blandade intervaller.
28 maj 2011 20:17 av Lars Olsson: Möte för långlöparna

Se mer INFO under nyheter
10 maj 2011 20:44 av Lars Olsson: Resultattävling

Glöm inte att anmäla er till vår resultattävling på IP den 17/5. Distanserna för långlöpare är 800m och 3000m. Anmälan till senast torsdag.
21 april 2011 09:49 av Niclas: Träning

Jag tänkte träna idag kl18 på berget. Christian (lillpöjka) hänger också på.
Någon mer?
20 april 2011 15:00 av Jonas: Träning

Hej!

Det är ingen planerad träning på torsdag 21/4.
Nytt träningsprogram kommer snart.

Glad Påsk!
13 april 2011 07:13 av Andreas Magnusson: Lidingöloppsträningen

Jag kan tyvärr inte vara med och springa ikväll för jag har så ont i benhinnorna att jag knappt kan gå.
10 april 2011 22:56 av Jonas: Träningen framöver

Hej!

Från och med måndag 11/4 så kör vi ihop med göteborgsvarvsträningen på måndagar och på torsdagar så fortsätter vi med intervaller, som vanligt.

Denna torsdag (14/4) så tränar vi från ishallen igen.

Mer info kommer under nästa vecka.
4 april 2011 13:37 av Karin: Intervaller

Jag kör intervaller från Hagenstugan kl 18 idag ändå, kul om nån mer vill vara med!