Hoppa till sidans innehåll

GöteborgsVarvets löparkvällar

2018-03-23 21:11
  • Uppdaterad: 2018-07-04 21:12

Måndagen den 2/4 kör vi i gång med GöteborgsVarvets och IF Hagen FIKs löparkvällar. Löparkvällarna är öppna för alla löpare oavsett kapacitet. Under de sex veckor löparkvällarna pågår får deltagarna prova på olika träningsformer. Ni kommer även få möjlighet att förbättra er löpteknik. Under ledning av våra utbildade Löp och friidrottstränare kommer ni att få jobba med olika löpskolningsövningar som på sikt förbättrar er löpteknik. Det bästa av allt är att det är gratis att delta på löparkvällarna samt att vi bjuder på sportdryck och banan.


Samling 18:00 vid IF Hagen FIKs byssja nere på skidstadion, Billingens Fritidsområde. Om det är snö på de ordinarie spåren kommer vi att hålla till på slingan runt Åsbotorpssjön.

2/4 Fartlek
9/4 Långa intervaller
16/4 Backträning
23/4 Mixade intervaller
30/4 Korta intervaller
7/5 Hitta ditt Varvstempo

Skribent: IF Hagen FIK
Epost: Adressen Gömd

Vill du prova friidrott? 

 

 Samarbetspartners

GV_loparkvallar2

 

 

Postadress:
IF Hagen FIK - Friidrott
Gruvgatan 4C
54131 Skövde

Besöksadress:
Gruvgatan 4C
54131 Skövde

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info